無理なダイエットは栄養障害性の脂肪肝の原因にも！ せっかく痩せようと決心しても、健康に影響があると聞いては、なんだか心配ですよね。 糖質制限ダイエットが危ない？ 色々な情報がありますが、栄養障害性脂肪肝の原因は、極端なダ […]
肝パワーEプラスの口コミと成分をチェック
肝パワーEプラスの口コミや効き目を知りたい方へ！ 肝パワーEプラスは、ロングセラーな肝臓サプリだけに愛用者が多くて口コミも多数です。 とは言え、高価なサプリです。本当に効くのかな？と心配にもなりますね。購入前に聞いておき […]
脂肪肝の原因と診断基準【タイプによって違う検査数値の見分け方】
アルコール性？非アルコール性？禁酒すべきか？飲んでも大丈夫なのか？ 一口に脂肪肝といっても、飲酒からくるタイプなのか、肥満が主な原因なのか？普段の食生活なのか？など、原因によって対処する方法や処置も変わってきます。 脂肪 […]
スクワレンとL-シスチン配合の肝臓サプリ【レバリズム-L】
スクワレン？いえいえ信じる者は救われます♪ 肝心要の健康習慣を目指して！ レバリズム-Lは、スクワレン、L-シスチンがたっぷりと配合！さらには、しじみエキス、牡蠣エキスと、肝心要の栄養素を贅沢にそのまま凝縮している肝臓サ […]
AST（GOT）・ALT（GPT）の数値からわかる肝臓病の診断目安
あなたの脂肪肝は、肥満系？それともアルコール系？ 今や国民の3人に1人は潜在的な脂肪肝の疑いが！ 健康診断で肝臓の検査項目といえば、γ-GTPが注目されますが、AST（GOT）やALT（GPT）などの数値によっては、自分 […]
γ-GTPの基準値・正常値【いろいろある基準値の違い】
γ-GTPの数値はいくつ位まで上昇したら、ヤバいんでしょうね？ 一般的には100以上になったら、再検査とかする必要があったり、お医者さんに怒られたりとかするようです。が、 でも、わたしの場合、150以上あってもほったらか […]
肝機能の数値はさらに改善しました【健康診断結果】
先日、健康診断の結果が出ました。 気になる γ-GTPの数値は、前年の54から、47に！さらに改善出来ました。 休肝日もほぼ作れず、毎日沢山お酒を呑んでいたのにビックリです♪ スポンサーリンク わたしの健康診断・数値発表 […]
肝臓の数値改善方法【運動編】
γ-GTPの数値を、禁酒しないで1年で100以上下げることに成功しました。 肝臓の数値改善方法の体験談、運動編です。実践した運動の内容や方法、判った事などをまとめてみました。 運動編 食事編 スポンサーリンク 有酸素運動 […]
しじみ・にんにく極の口コミです【Wパワーとアミノ酸】
エコアライブ社のしじみ・にんにく極を飲んでみました。 2粒でしじみ約500個分のパワーとは？ しじみ・にんにく極（きわみ） しじみ・にんにく極（きわみ）を試しに購入してみました。 購入方法は定期購入コースと通常購入コース […]
γ-GTPと炭水化物の関係とは？【過剰摂取にご用心】
γ-GTPの数値が高くなるのは、お酒だけが原因ではありません。 炭水化物の摂り過ぎは、肝臓内に中性脂肪がたまりすぎて脂肪肝の原因となります。肝機能を低下させますので、γ-GTPの数値も悪化します。 健康診断でγ-GTP以 […]
