お酒好きな人の必須成分♪ 必須アミノ酸の一種、メチオニンは、肝臓内部でのアルコールの代謝・分解に重要な働きをする大切な成分です。 不足するとアルコールの分解に支障が！ メチオニンが多く含まれている食品のランキングを作って […]
肝硬変とアルコールの量的な関係【お酒を飲みすぎる人は要チェック】
大酒飲みは肝臓病に要注意！ 肝臓にダメージを与えないお酒の適量はビール大びん1本が目安！ ビール1本ですよ〜私は全然守れていません。あなたは大丈夫ですか？ 肝臓のアルコール分解能力には限りがあります。毎日のように大酒飲む […]
肝臓とタバコの関係【お酒よりも悪影響！】私の禁煙体験談
禁酒よりも禁煙がベター？ 肝機能への悪い影響は、お酒よりもタバコのニコチンがもたらす被害のほうが深刻とも！又、お酒を飲みながらタバコを吸う行為は、肝臓へのダメージが倍増するといわれています。 『タバコはお酒より肝機能に悪 […]
脂肪肝の症状【自覚症状が出たら手遅れ？数値でチェック！】
脂肪肝は自覚症状もほとんど無く、ついつい放置してしまう方が多いのではないでしょうか？ 脂肪肝は、肝炎▷肝硬変▷肝臓がん と悪化することも！ 肝臓は沈黙の臓器というだけあって、体調不良の自覚症状が出た頃には、病状が進んでし […]
クリルオイル サプリメントを比較！【南極オキアミ100%タイプ】
吸収率に優れたEPA&DHAサプリなら、クリルオイルタイプがオススメです！ クリルオイルサプリメントには、魚油や他の成分を配合した混合タイプと、クリルオイルのみを原料とした南極オキアミ100%タイプの二種類があ […]
スルフォラファン サプリ【おすすめはコレ！】飲んでみた実感
スルフォラファンのサプリを飲んでみた口コミです。 スルフォラファンは、ブロッコリーやカリフラワー、芽キャベツなどに含まれている健康成分です。さまざまな研究結果によって、今、アメリカで大人気の食材となっています。 でも毎日 […]
アスタキサンチン・サプリ【DHA・EPAも豊富】クリルオイルタイプ
そのパワー、ビタミンEの1,000倍！ 注目成分・アスタキサンチンは、カニやエビ、サケ、オキアミなど魚介類に多く含まれています。 アスタキサンチンをサプリで摂るなら、水溶性が高くて効率よく体内に吸収されやすいクリルオイル […]
中性脂肪・食事で改善【脂質はオメガ6を減らしオメガ3を増やす】
中性脂肪の対策には、摂るべき油の種類や量、割合などを気をつけましょう。 油といっても色々ありますが、現代人に不足しがちな油が、不飽和脂肪酸のひとつ、オメガ3系統の油です。逆に取り過ぎを指摘されているのが、オメガ6系統の油 […]
血液中の中性脂肪を下げる飲み物【トクホ・イマークS】
中性脂肪が気になる方に！ニッスイのイマークSはいかがでしょう？ イマークSは、継続飲用ヒト試験にて、血中・中性脂肪の低下が認められた特定保健用食品です。 EPA 600mg + DHA 260mgの実力とは？ 過剰な中性 […]
脂肪肝・食事で改善【良質なタンパク質が豊富な食品を摂る】
脂肪肝を改善出来る、良質なタンパク質が豊富な食品とは？ 肝臓の細胞や肝臓内部に何百種類もある酵素は、タンパク質から出来ています。 そのため、ダメージを受けた肝臓の機能を修理回復するには、肝細胞の材料となるタンパク質がたく […]
