休肝日には、お酒の替わりに何を飲んでますか？
ビールやチューハイ、さらにはワインタイプのノンアルコール飲料など、多種多様な商品が販売されていますね〜
わたしのオススメは、ズバリ、ただの炭酸水！
純粋に炭酸だけタイプの飲料です。添加物が一切含まれていないことや、後味がスッキリしているので気に入っています。
シンプルな炭酸水♪
休肝日には、甘味料が入っていない炭酸水もいいですよ。
わたしが最近ハマっているのは、coopの『ただの炭酸水』です。
COOP・ただの炭酸水
シンプルイズベスト
COOP（生協）の炭酸水は、生協の店舗や配達で手に入ります。配達はグループで頼む方式以外に、自宅まで個別に届けてくれる個配制度もあります。
原材料は水と二酸化炭素のみ！
ただの炭酸水の原材料は、『水・二酸化炭素』とってもシンプルですね〜ノンシュガー、ノンカロリーなので糖分が気になる方にもオススメな飲料です。
水は福岡県・甘木の地下200メートル深井戸より
ただの炭酸水の大きな特徴は、水そのものも美味しいこと！
福岡県甘木市といえば『水の郷100選」に選ばれた地区で、ホタルの名所としても知られています。『水の文化村』という施設があるくらい水で有名なところです。
ただの炭酸水・日産100万本
甘木市のふくれん工場で生産されています。北海道と東北を除き、全国のCOOPで取り扱っています。（北海道・東北のただの炭酸水は北海道産）
いろいろな使い道
ただの炭酸水は、普段から水代わりに飲んでいます。
炭酸水ダイエットってご存知ですか？炭酸水を飲んだら、胃の中で炭酸が膨張するので、お腹が空くにくくなる効果があります。
だから、わたしは小腹が空いたときは、何か食べる代わりにただの炭酸水を飲みます。確かに気がまぎれるますね〜、冷やさないで常温で飲むのがオススメ！
シュワシュワ感がいい
ビールを飲んだときのような喉ごしも感じます。休肝日の夜は、冷蔵庫に冷やしたただの炭酸水を飲みます。
普段は、ハイボール用の炭酸水としても使ってますから、私の場合は毎日のように飲んでることになりますネ。
1本70〜80円前後
ただの炭酸水で嬉しいのは安いこと♪
500mlペットボトルタイプなら、24本入りケースが二千円前後で購入出来ます。セールをしているときもあるので、1本あたりのお値段は、70円〜80円くらいです。
美味しい飲み物で休肝日を楽しく
お酒が大好きな人が休肝日を設けるのは、体験からもとても大変だと感じてます。まぁ、最初の一杯をノンアルコールな飲料で飲んでしまえば、あきらめもつくのですが。
美味しくて好みにあったタイプの飲料なら、休肝日も少しは楽しくなるのでは？
ただの炭酸水は生協スーパーか生協の配達で手に入ります。
私が利用しているのは個人宅配、コープデリです。↓
（おわり）
