スルフォラファンは、第七の栄養素・フィトケミカルの一種です。ブロッコリーやブロッコリースプラウトに多く含まれています。様々な効果が報告され、最近注目を集めている成分ですね。
市販されているスルフォラファン・サプリに含まれているブロッコリースプラウトの含有量や原材料・価格を比較しました。
価格や含有量を比較
比較したスルフォラファン・サプリ
- ブロッコマックス・海外直送品
- リプサ・スルフォラファン
- カゴメ・スルフォラファン
価格・ブロッコリースプラウト含有量
スルフォラファンの1日あたり摂取目安は 30mg
値段や含有量がマチマチなので、1日摂取目安量で比較
SGS（スルフォラファングルコシノレート）の1日あたり摂取の目安量は、30mgです。
それぞれのサプリ1粒あたりのSGS含有量はサプリごとに異なります。そのため、1回あたり、30mgのSGSを摂った場合の金額（1日コスト）はいくらになるかで比較してみました。
| ブロッコマックス・海外直送品 | リプサ・スルフォラファン | カゴメ スルフォラファン | |
|---|---|---|---|
| 1箱・価格 | 2,200円 | 1,100円 | 4,300円 |
| 送料 | 関東地区・無料 | 関東地区・無料 | 関東地区・無料 |
| 1箱・入数 | 60粒 | 60粒 | 90粒 |
| 1粒あたり・単価 | 36.6円 | 18.3円 | 47.7円 |
| 1粒あたり・SGS量 | 30mg | 5mg | 10mg |
| SGS・30mgあたりの金額 | 36.6円 | 100円 | 143円 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| レビュー件数 | 34件 | 63件 | 7件 |
（注1）価格は、Amazonで購入した場合の価格です（201=年6月5日時点の税込価格）
一番安いのは、ブロッコマックス「30mgあたり36.6円」
特徴を比較
ブロッコマックス
ロサンゼルスから直送で届きます。ジャロウフォーミュラズ社製です。
原材料
ブロッコリーエキス、マルトデキストリン、二酸化ケイ素、アスコルビン酸カルシウム、ヒドロキシプロピルメチルセルロース
特徴：ダントツに安い！
ブロッコマックスは、安くて良い！と多数の口コミがあります。定期的に継続して購入するならランニングコストが低くすんでオススメです。
悪い評価としては、
- 粒が大きくて飲みにくい
- 青臭い
- 日本語の説明書が欲しい
などがあります。
リプサ・スルフォラファン
1日2粒（SGS・10mg）の服用なら、1袋・約一ヶ月が1,100円です。
原材料
ブロッコリー末、デキストリン、ブロッコリー種子エキス末、（被包材）ゼラチン
鹿児島県産・ブロッコリー使用！
1日どれだけ飲むかによってコストは変わって来ますが、こちらのサプリも『安い！』と高い評価が多く、リピーターも多数いるようです。
スルフォラファンの含有量がちょっと少ない（1粒5mg）のが残念なところです。
カゴメ・スルフォラファン
カゴメのブランド、安心の国内一貫生産
厳しい品質管理基準のもと、発芽からエキスの抽出、生産まで国内一貫ラインで作られているサプリです。
原材料
ブロッコリースプラウトエキス粉末、コーンスターチ、デキストリン、たまねぎ粉末、しょうが粉末、パセリ粉末、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム
スルフォラファンを高濃度に含む特別な品種をライセンス生産！
特別なブロッコリースプラウトから作られています。他のサプリと違い、たまねぎ、しょうが、パセリなどが配合されているのが特徴です。
カプセルには、HPMCといって木の繊維からとった植物性のハードカプセルを使用していますから、ゼラチンにアレルギーがある方でも安心して飲めます。
悪い口コミ ‥ 高い！
三種類のサプリの中では、30mgあたり価格が135円と、一番高いです。
値段をとるか品質・安心を選ぶか？
まあ、大手食品メーカーの商品なので、品質に対する安心感はバッチリですね。もう少し安いと良いのですが・・・
肝臓サプリの比較ページを作りました
スルフォラファンと、他の肝臓サプリとの比較は、こちらをご覧下さいませ。
肝臓サプリを比較しました▷ 肝臓サプリ・ランキング【配合成分や価格を比較】
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